Omega-3

Omega-3 är bestående av fleromättade fettsyror där EPA och DHA är de fettsyror som utmärker sig starkast då dessa själva inte kan tillverkas i kroppen. Genom dess hälsofrämjande effekter har Omega-3 som kosttillskott gjort sig känt världen över.

Utöver dess antiinflammatoriska effekt och hälsofrämjande verkan på både hjärna och hjärta bidrar Omega-3 bland annat också till uppbyggandet och reparationen av våra celler, till ett normalt blodtryck och njurarnas normala funktion. När det kommer till träning kan Omega-3-tillskott dessutom gynna din återhämtning.